الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا .. ومصادرها الطبيعية
ما هي الجرعات المناسبة من الفيتامينات والمعادن حسب العمر؟ - Quora
Altibbi - الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات محدودة للنمو وللحفاظ على#صحتك_الجسدية حيث يتم الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء لان الكميات التي يصنعها الجسم لا تكفي لتلبية الاحتياجات اليومية للمزيد