Wikipharma - ○ بذور الشيا هي من بين أغنى الأطعمة على هذا الكوكب. ○ إنها مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن يكون لها فوائد مهمة لجسمك وعقلك. ○ فيما يلي بعض فوائد
XMaX gym - نصيحة رمضانية من الكابتن #كابتن_امنيه_بتقولك دائما ضيفوا ملعقة من بذور الشيا لأكلاتك... بس خدي بالك بذور الشيا ممكن تتخنك 😱😱 انا دايما بحط ملعقة صغيرة مع بروتين شيك أو
اكتيف سليم الاصلي Active Slim-AB Care - تحتوى بذور الشيا على عدد من العناصر الغذائية مثل البروتين والكالسيوم والفسفور والمنجنيز والأوميجا 3، حيث تتساوى في قيمتها الغذائيّة مع كل من السمسم وبذور
Fit Union - ملعقة طعام واحدة من بذور الشيا تحتوي على .... - ٦٠ سعرة حرارية - ٤ جرام دهون - ٥ جرام كربوهيدرات - ٥ جرام ألياف - ٣ جرام بروتين ....
![American University of Beirut Medical Center on X: "تحتوي بذور #الشيا على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة وتتميز بخلوّها من الغلوتين كما انها تحتوي على مضادات الأكسدة وعلى نسبة عالية من American University of Beirut Medical Center on X: "تحتوي بذور #الشيا على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة وتتميز بخلوّها من الغلوتين كما انها تحتوي على مضادات الأكسدة وعلى نسبة عالية من](https://pbs.twimg.com/media/DnwteOfX0AALgaf.jpg)